2009-11-20 Вопрос №11
я жила с человеком три года гражданским браком,он чеченец я русская,с его стороны были измены я прощала а когда я решила отомстить он не простил,мы расстались прошел месяц,он предложил остаться друзьями,я не смогла,отказала...просила вернуться но все бесполезно он сказал что разлюбил и все давно прошло,осталась привязанность,иногда сама понимаешь что нужно расходиться потому что будущего с ним нет....он начал строить отношения с малолеткой вообще,расхваливает ее,а мне просто в душу гадит,я его прошу не звонить а он все в звонит и издевается,я знаю что встречу другого человека и его забуду потому что все чувства давно прошли,просто привязанность....но пока не встретила того человека и как то тяжело мне забыть прошлое
Отвечает Татьяна Камелина
Наталья,в период расставания человек несомненно переживает тягостные чувства.В среднем,это может длиться до года. В этот период давайте себе больше поддержки и заботы.Делайте все то, что вас радует и наполняет. Не старайтесь искать замену своим отношениям слишком быстро, позвольте себе их пережить, чтобы ,набравшись новых сил и опыта, строить отношения с новым человеком. Еще рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы повысить свою самооценку и уважение к себе. Удачи!
Наталья,в период расставания человек несомненно переживает тягостные чувства.В среднем,это может длиться до года. В этот период давайте себе больше поддержки и заботы.Делайте все то, что вас радует и наполняет. Не старайтесь искать замену своим отношениям слишком быстро, позвольте себе их пережить, чтобы ,набравшись новых сил и опыта, строить отношения с новым человеком. Еще рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы повысить свою самооценку и уважение к себе. Удачи!
2009-11-02 Вопрос №10
диагноз; синдром раздраженной кишки.после конфликтных бесед или неприятных новостей ,все что касаеться меня или моей семьи при очень строгой диете возникают боли в области живота вплодь до поноса потом долго востанавливаюсь.гастроэнтеролог рекомендовал консультацию у психотерапевта матевируя тем что я очень воспринемаю негатив близко к сердцу и нервы у меня некудышние на фоне длительной болезни.zя это и сам чувствую.валерьянка и тому подобные на меня давно не действуют.ночью сплю 4-5 часов.что мне делать?
Отвечает Регина Кондакова
Рекомендую Вам обратиться к помощи
психоневролога, потому что в Вашей ситуации необходима небольшая медикаментозная поддержка.
Рекомендую Вам обратиться к помощи
психоневролога, потому что в Вашей ситуации необходима небольшая медикаментозная поддержка.
2009-10-24 Вопрос №9
я живу с человеком, который говорит отрыто, что не любит меня. но он мен не оставляет, и я н могу сделаь шаг. т.к. он мне дорог, я боюсь остаться одна. моя самооценка сильно упала, я перестала обращать на себя внимание как на женщину. я потерялась.
Отвечает Регина Кондакова
Лена, добрый день! Очень разделяю Ваши чувства, но если другой человек и впрямь является для Вас единственным источником радости, то здесь мы говорим об эмоциональной зависимости. Сотни людей мечтают втайне о том, чтобы стать для кого-то всем. Те же из них, кто на практике знаком с этой ролью,хорошо знают, как она тяжела, и как мало в ней любви. Рекомендую Вам обратиться к психологу и попработать с психологиеской зависимостью.
Лена, добрый день! Очень разделяю Ваши чувства, но если другой человек и впрямь является для Вас единственным источником радости, то здесь мы говорим об эмоциональной зависимости. Сотни людей мечтают втайне о том, чтобы стать для кого-то всем. Те же из них, кто на практике знаком с этой ролью,хорошо знают, как она тяжела, и как мало в ней любви. Рекомендую Вам обратиться к психологу и попработать с психологиеской зависимостью.
2009-10-16 Вопрос №8
Прожили с мужем 25 лет.Поздний ребенок-дочь 11 лет.Два года назад муж влюбился в девушку на 27 лет моложе из другого города.Под предлогом командировок ездит к ней,берет с собой за границу.Но скрывает это от меня.Мне же говорит,что меня разлюбил,что рвется между дочерью и той,что со мной жить все равно не будет.Об этом сказал дочери,моей маме еще тем летом,месяц назад повторил это.Пока не уходит,не может собраться.Но дома атмосфера пытки.Меня игнорирует,не замечает.Я его раздражаю.Иногда на мои вопросы хамит.На мои звонки не отвечает,даже если находится далеко за границей и надолго по месяцу.Из последней командировки(знаю,что отдыхал с ней в Китае)прихал ожесточенный,сам мучается.Я сама за эти 2 года дров наломала-рылась в телефоне,отправила ей SMS от отчаяния,что не держу его.А он это простить не может.А ведь я так его люблю,какая была семья.Постоянно плачу,хочу хоть толику человеческого тепла от него.В ответ дистанция и раздражение.Наверное бы ушла от этого ада,дочурку жалко.Неужели любовь мужа не вернешь?
Отвечает Регина Кондакова
Марина, очень хорошо понимаю, как Вам тяжело. Но если Вы уверены, что Вы любите своего мужа, тогда постарайтесь его отпустить. Никогда не надо сохранять отношения ради ребенка. Для ребенка полезно жить в любви, а если он видит напряжение, слезы и боль, эффект абсолютно противоположный. Отпустите, и Вы найдете счастье для себя и своего ребенка.
Марина, очень хорошо понимаю, как Вам тяжело. Но если Вы уверены, что Вы любите своего мужа, тогда постарайтесь его отпустить. Никогда не надо сохранять отношения ради ребенка. Для ребенка полезно жить в любви, а если он видит напряжение, слезы и боль, эффект абсолютно противоположный. Отпустите, и Вы найдете счастье для себя и своего ребенка.
2009-10-05 Вопрос №7
Я устала от диет и ограничений. Результаты временные и весь процесс похудения меня истощает морально. Что мне делать?
Отвечает Татьяна Камелина
Результат ваших усилий зависит от мотивации, от грамотного и осознанного подхода к ситуации. Ваши стремления соответствовать каким-то стандартам и бессознательные потребности тела и души могут не совпадать. От этого и результат временный. Нельзя себя «наказывать» голодом, не понимая своих внутренних желаний. Психотерапия поможет со всем этим разобраться. Процесс обретения стройности покажется интересным и результаты вас обрадуют.
Результат ваших усилий зависит от мотивации, от грамотного и осознанного подхода к ситуации. Ваши стремления соответствовать каким-то стандартам и бессознательные потребности тела и души могут не совпадать. От этого и результат временный. Нельзя себя «наказывать» голодом, не понимая своих внутренних желаний. Психотерапия поможет со всем этим разобраться. Процесс обретения стройности покажется интересным и результаты вас обрадуют.
Светлана Байдакова
