Вопросы психологу


Имя

Email

Вопрос
2011-07-25 Вопрос №128
Лиза
Здравствуйте! Надеюсь на вашу поддержку и совет. Мне 20 лет. Вы знаете, у меня возникла непреодолимое желание в самовыражении. Душа ищет прекрасное, в ней столько силы, столько энергии, но я не знаю направления, не знаю, куда себя деть. Так хочется посвятить себя чему-то, вкладывать и тратить себя во что-то, вот только бы знать во что. Я знаю одно, что я люблю литературу, неравнодушна к искусству, понимаю классическую музыку, в общем, люблю красоту в любом её проявлении. В детстве и в ранней юности мечтала стать писателем, у меня хорошее воображение и в школе по литературе были одни пятёрки, да и папа к этому меня поощрял, но сейчас всё иначе. Папа больше с нами не живёт, а учиться на журналиста просто нет возможности. Пыталась поступить на гранд, не получилось. Теперь учусь заочно на психолога, но не совсем уверена, что это именно то, потому что я человек одиночка, люблю уединение, мне нужно обязательно время для самой себя. Иногда идёшь где-нибудь по улице или сидишь, уставшая дома и вдруг совершенно случайно услышала красивую музыку и всё обрывается внутри, душа просто расцветает, как от солнечного света и всё прекрасное и самое лучшее в душе просыпается и так хочется красоты, так хочется найти себя. Это похоже на слепова, который чувствует и ощущает предмет, но не может его назвать. Так и я, чувствую это внутри, но не могу понять что. Сейчас вроде бы всё хорошо. Учусь, работаю, гуляю, но ощущение пустоты меня не покидает, кажется, что чего-то упускаешь, чего-то нет. А ещё не хватает понимания, вроде бы есть лучшая подруга, она меня, конечно, понимает, но не до конца. Никто не может мне дать объяснения моим внутренним порывам. Может быть, вы подскажите, как найти себя.
Уважаемый коллега!
Никто кроме Вас самой объяснить Ваши «внутренние порывы» не сможет. Так как единственным специалистом в Вашем внутреннем мире, являетесь Вы сами.
С чего вдруг именно сейчас возникла потребность в «самовыражении»? Такое желание, на наш взгляд, возникает, когда человек точно знает, что ему необходимо выразить. За этим стоят ценности, установки, мотивы, без которых действие невозможно. Мотив – регулирует деятельность. Желание «самовыражения», слишком абстрактное понятие, которое вряд ли может служить мотивом к действию. Но может выступать, как способ защиты, для того, чтобы оставаться без действия. Возможно, это и есть Ваша цель?! Если Вы себя «потеряли», то было бы не плохо узнать при каких обстоятельствах и когда это случилось. У нас есть гипотеза, но ее обсуждение не в рамках переписки, для этого необходимо прийти на прием.
С уважением, Светлана, Ольга
2011-07-21 Вопрос №127
Элли
Здравствуйте. Я целенаправленно искала форум...нашла этот....Поговорить не с кем. Не хочется вешать свои проблемы приятелям. Подруг нет.Я всегда была общительным человеком и подумать не могла, что добравшись до середины жизни буду вечерами выть от одиночества.Мне скоро 35!!!!и мне страшно!!! в моей жизни не было и нет мужчины, который бы заботился обо мне. Мои родители жили и живут в браке, под одной крышей, но всегда отдельно друг от друга.В моей жизни был секс, но не было любви.У меня есть сын, но я никогда не была замужем. И мой сын не знает своего отца.
Я-огненный знак, но мой внутренний огонь угасает без внимания, заботы и любви. Я всегда и везде одна. Я устала от этого одиночества!!!оно нестерпимо!!!
В моей жизни остались только обязанности: рабочие, домашние....Но нет никого кто бы просто пригласил погулять субботним утром......
Не могу так больше! не могу!!!!Я не знаю где искать ответ..
Здравствуйте, Элли.
Может быть, мы Вас разочаруем, но у нас не форум, а сайт профессиональных психологов. Наш сайт он не предполагает разговоров, а предоставляет профессиональный взгляд на сложившуюся ситуацию.
Как так случилось, что общительный человек «огненного знака» не имеет друзей? На наш взгляд, пока Вы сами не научитесь любить себя и заботиться о себе, то ни один мужчина или друг не сможет это Вам компенсировать. Важно понять, что муж и друзья это не «инструмент» и «способ» обслуживания наших потребностей. Они взамен своим вложениям ждут отдачи – любви и внимания.
Мы понимаем те негативные чувства, которые Вас захватили. С помощью переписки мы не можем помочь Вам с этими чувствами что то сделать. Негативные чувства, это то, с чем мы работаем на приеме. Ваши чувства это Ваша ответственность. Можно и дальше пребывать в этом состоянии и ничего не делать, перекладывать ответственность за свою жизнь на других, а можно обратиться к специалисту и изменить это. Любить себя это навык, которому можно научиться. А когда научитесь любить себя, будете «знать» как Вы хотите, чтобы Вас любить, обязательно найдется такой человек!
С уважением, Светлана, Ольга
2011-07-19 Вопрос №126
Иван
Моя жена часто обижается на реальность вместо того чтобы меняться. Что делать? Я иногда боюсь даже с ней о чем либо поговорить. Но ведь это неправильно. Так не должно быть. Может это у нее комплекс с детства и неуверенность, которую она пытается выместить на мне. На маму свою часто срывается по мелочам, на меня. Как быть? Ведь мы ж ее все любим очень.

Здравствуйте, Иван.
Вы ничего не пишите про «реальность» на которую Ваша жена обижается. Что такого обидного она в ней видит? Если Ваша жена по каким то причинам не принимает существующую «реальность», то против ее воли ни мы ни Вы ничего сделать не сможем. Мы можем предположить, что ее ожидания (фантазии) про семейную жизнь, отличаются от того, что она получила. Для нас это разговор про неудовлетворенные потребности. Для начала важно понять из чего состоит этот «комплекс», и какие потребности он «замещает».
Страх с ней поговорить, это Ваша ответственность за бездействие. Подумайте, что такого делаете или не делаете ВЫ, что вызывает у Вашей жены такие чувства и такую реакцию.
Может Вы все ее слишком «любите очень»?
С уважением, Светлана, Ольга
2011-07-14 Вопрос №125
юлия
Здравствуйте. Мне 30 лет,Мужу 41 в гражданском браке 7 лет, есть ребёнок. С мужем знакома 13 лет. Год на зад он нашёл себе девушку гулял сначало тайно затем собрал вещи и сказал если я тебе нужен позвони. затем я узнала что у него отношения на стороне. Я пыталась поговорить с ним найти причины. Когда мы сним разговариваем он говорит что она ему не нужна. я верила,прощала но потом снова узнавала что он с ней. так длиться уже год он не отпускает меня и не уходит от неё.более того 5 месяцев назад он предложил открыть мне открыть своё общее дело я отказывалась но потом согласилась сказав ему чтобы хорошо подумал прежде чем идтина такой шаг. 5 месяцев он его открывает то здесь не получается то там я предлагала ему уйти что я зделаю всё сама но он не даёт. паралельно я вижу как он встречается с ней у нас постоянные скандалы. Он говорит мне что всё что я говорю это бред, что всё там не так серьёзно но домой не возвращается говорит что устал от моих истерик хотя мотиваторм моих срывов является он. Я пыталась несколько раз понять его старалась чтото изменить но на деле получается что меняю только я а он просто ведёт себя по свински (извините за выражение) это вижу не только я но и окружающие, хотя его родственники и друзья постоянно говорят что там у него всё не серьёзно. Но если это так то почему не прекратить это всё и не попробывать здесь построить всё заново, понятно что это делается не за один день но если есть желание. Я не знаю что мне делать и как себя вести я хочу вернуть семью но на деле получается что не моё понимание и прощение опсолютно не цениться. Я не понимаю его. Если ты любишь другую то уйди мне будет больно тяжело но это когданибуть рпройдет а если тебе нужна семья то просто вернись и люби, зачем постоянно обманывать и лгать, Я вижу что там развиваются отношения и не знаю чего ждать Мне нужна эта семья но я боюсь что в один прекрасный момент меня просто поставят перед фактом и тогда будет ещё хуже. Я не знаю как вернуть его не унижаясь и не предовая себя и вообще есть ли в этом смысл. Чего мне ждать что он нагуляется и прийдет всё поняв или мне просто уже не нужно ждать от этих отношений ничего хорошего? Потскажите мне пожалуста Потому что я не знаю что мне делать а жить в постоянном напряжении я больше не могу С уважением Юлия
Отвечает: Балдина Людмила
Юлия, и правда, ответьте на вопрос, ради чего вы живете в постоянном напряжении. Надеетесь, что волшебным образом восстановится семья? Ждете со страхом , "что вас просто поставят перед фактом"? Скорее всего, ваши силы уходят на неопределенность, метание между надеждами и страхами. А может, вам надо сделать выбор самой? И тогда определенность и ясность вашей ситуации освободит вас от постоянного напряжения.
И уже вашему мужу придется уважать ваш выбор и предпринимать свои шаги.
Помочь вам сделать ваш выбор, а также поддержать в трудный период может профессиональный психолог.
С уважением, Людмила.
2011-07-10 Вопрос №124
Вадим
Здравствуйте. Мне 24 года. Очень нужна помощь, сам не справляюсь.

В течение 4 последних лет мою жизнь отравляют несколько неразрешимых для меня проблем. На фоне этого постоянная депрессия, сонливость, апатия, нет стимула жить дальше. Боюсь еще немного и дойду до ручки.
Проблем несколько:

Первая проблема. Я не могу найти себя в жизни. Абсолютно нет целей, желаний и энергии что то делать. Даже перспектива бродяжничества и голода не заставляют что то начать делать. Не знаю чем заниматься. Меня ничего неинтересует. Это в плане профессиональной реализации. Последние 2 года я сижу дома в 4 стенах. Ничего не хочу делать, интернет и компьютер - единственные "друзья".
Начнем с того, что я со школы не знал чем заниматься в жизни. Любил рисовать всегда технику, вроде даже неплохо получалось, но с точки зрения общественности - это несерьезно для мужчины. Типа надо экономикой там заниматься, финансами. Я забросил не стал в этом плане развиваться. Да и потом уметь рисовать - это никому не нужно. Куда можно пойти работать с этим навыком? Хотя уже и рисовать разучился..
В школе учился на "5". Я настоящий ботаник-зубрила. Мне всю жизнь говорили учись, учись и будет успех. Нихрена подобного. Зачем мне все врали? Успех лишь у тех у кого мамы с папами крутые - они всегда на волне. А если ты живешь в жопе, то выбиться в нормальную жизнь нереально честным путем, сколько не работай... Это я гораздо позже понял, лет в 20-21.. Т.е. до 20-21 года я был реальным малолетним идиотом, видящим жизнь в розовых красках....
В ВУЗ хотел поступить на дизайн автомобилей. Не получилось - не набрал баллов. Отец настоял, чтобы я поступил на другую специальность на платное. Я пошел на ту специальность, от которой меня тошнит - проучился 5 лет. На "5". На красный диплом. Нахрена? Первый курс учился на платном, но из-за отличной учебы перевели на бюджет. Работать по специально не буду под страхом расстрела, меня тошнит от нее... Хотя вроде тоже с искусством связана - литье статуй и худ.изделий. Но я уже все забыл что учил в ВУЗе...
Почему не перевелся на дизайн как хотел? Да черт его знает. Я думаю сыграло с одной стороны то, что отец говорил, что мол несерьезно. С другой стороны уже привык к коллективу группы, к учебному процессу...
Половина одногруппников уже с 3-4 курса начали где то подрабатывать, что то искать. А я как будто в прострации был, как будто в розовом сне - не задумывался вообще о будущем, о работе. Считал, что надо учиться на "5", но отличная учеба с подработкой несовместимы. Я не искал себе работу учась на очном в ВУЗе...
Далее после выпуска я 2 года дома сижу. Работал непродолжительно в 3 местах. Первый раз рабочим на полиграфической фабрике, там меня график неустроил - каждые 4 дня в новую смену (утренняя, дневная, ночная). Сонный на работу приходил, через 1,5 месяца уже ее ненавидел. Второй раз с отцом - помощником геодезиста и параллельно дом строили. Как только выдалась возожность уйти от него - ушел. Надоело все. Потом работал в интернет-магазине, но из-за несоблюдения ТК, маленькой з.п., ненормировнного дня и удаленности от дома бросил... Хозяин бизнеса хитрожопый был. Хотя я его понимаю - чтобы выжить в сраной России надо всех обманывать, всех кидать... Недавно устроился работать отделочником - ремонтировать квартиры и пр. Устроился туда т.к. стыдно перед родителями - надо же делом заниматься, а не дома сидеть. Правда мне эта работа абсолютно не нравится. Не знаю на сколько меня хватит...
Теперь не знаю, что делать. Мне кажется я не приспособлен к этому миру. Если честно стал подумывать о суициде... Хотя понимаю что это бред и не выход... Смотрю на фотки друзей, знакомых, у всех счастливая жизнь. Они работают, развлекаются в клубах, ездят на курорты, у них машины, у них цели, у них подруги... А у меня ничего нет. Я полный лузер... Из-за этого я последние 2 года ни с кем не общаюсь, сижу в комнате. Чувствую себя ущербным...

Вторая проблема. У меня никогда не было отношений с девушками. В 24 года я вообще не знаю ничего. Я боюсь останусь в одиночестве до старости. Смотрю на знакомых, как они начинают отношения, расстаются, снова начинают... У них кипит жизнь, они живут, радуются... У них секс, эмоции, любовь. А у меня нет. Меня это бесит. Я не могу сейчас познакомится с девушкой, никогда не умел. Да и что я ей скажу? Что я неудачник? Что в 24 года я абсолютно неопытный лох? Что я безработный, сижу у мамы на шее и у нас нет своего жилья, что я БОМЖ? Какой девушке нужен неудачник? Меня это очень угнетает. У меня такое ощущение что я просрал свою молодость.

Третья проблема. У меня нет жилья. Мы эммигранты из другой страны. Живем по съемным квартирам. В любой момент могут попросить на улицу с вещами. И так 9 лет. Мне надоело. Жилплощадь купить невозможно - это Московская область. Сколько бы ты не работал... Никакая ипотека не получается - сказки для идиотов из телевизера... БОМЖи мы короче... Нахера жить и работать, если все равно ничего не заработаешь?
Вообщем не вижу я будущего. Максимум - это работа дворником или рабочим на дядю по 12 часов в сутки. И одинокие выходные возле компа, возможно с бутылкой. Постоянная нехватка денег и нужда. А еще родители стареют... В продавцы пробовал пойти, но не мое совершенно.. Там надо обманывать, впаривать ненужные вещи чужим людям, чтобы свою копейку отбить... Никаких задатков к управлению и лидерству у меня нет - я ботаник, лох, исполнитель. Да и желания кем то руководить нет совершенно...
Я хочу сдохнуть.
Даже на психолога денег нет. Хотя сомневаюсь что мне уже кто то поможет... У мамы я не возьму. А своих почти не осталось с прошлой работы...

Четвертая проблема. Я разочарован в жизни. Вроде молодой еще, а нет смысла жить. Для чего? Ради работы? Ради успеха? Ради машин, квартир, понтов, семья? Это же все хрень. Или не так? Не знаю, чем больше я задумываюсь о будущим, тем меньше я себя в нем вижу. В чем дело - не пойму. Вроде лет 5 назад довольно таки оптимистом был, а сейчас вообще ничего не радует.

Вообщем, я не знаю как себя из этой ямы вытащить.
Здравствуйте, Вадим!
Вы так хорошо пишите, зачитались!
Депрессия - это медицинский диагноз.И если он у Вас поставлен, то лечить его надо медико-психологическими способами. Если нет, то ближайшая "ручка", до которой Вам необходимо дойти - это участковый психотерапевт, а так же существует городская бесплатная психологическая служба и телефоны доверия. Которые оказывают бесплатные, качественные услуги.
С чего Вы взяли, что у Вас нет цели. Она есть, только отличается от целей большенства других - это ничего не делать. И это Ваш выбор. Вы перечислили много объективных обстоятельств, из-за которых можно было бы опустить руки. НО главными являются внутренние (субъективные) обстоятельства. Изменив их Вы сможете изменить ситуацию. Можно, например, стать самым великим засранцем в "сраной России". Можно уехать из нее, но от себя далеко не убежишь.
Очень долго "розовые очки" искажали Ваши ожидания от жизни. Сейчас, когда Вы закончили институт, требования общества к Вам изменились, что не соответсвует Вашим ожиданиям. В нашем обществе мужчина должен быть красивым, успешным, богатым и с постоянной эрекцией. Вы можете обслуживать эти социальные неврозы, но тогда ВЫ будете поддерживать себя в состоянии депрессии. Можно до бесконечности сидеть завидовать (прочитайте нашу статью про Зависть), беситься и обижаться, что не добавит Вам душевного спокойствия и уверенности в себе. У каждого из нас собственные ресурсы и полезно ориентироваться на них, а не на чужие, в том числе и родительские. Мы, например, не умеем рисовать, и если бы продолжали жалеть себя, завидовать и ничего не делать, то не получили бы два образования и не открыли собственное дело, которое достается нам много не приятных социально обусловленных сложностей.
В состоянии депрессии энергии очень мало, и не стоит ее еще больше растрачивать на негативные чувства. Полезнее направить оставшуюся энергию на себя. Раз у Вас выдалась такая возможность ничегонеделания, воспользуйтесь этим моментом для чтения литературы экзистенциальной направленности. Ни один психолог не сможет "вытащить Вас из ямы", до тех пор, пока Вы сами этого не захотите.
Общение с девушками это навык, как и любое общение с людьми. Только набравшись смелости, Вы сможете его приобрести. Ваши ожидания от девушек, могут сильно не соответсвовать действительности. В нашей практике достаточно примеров, когда девушки отдают предпочтение хорошим и теплым отношениям, а не деньгам и успешности. Потому, как всему есть своя цена.
Чем лучше знаешь себя, тем точнее можно презентовать себя окружающим. А "на ловца и зверь бежит". Станьте хозяином самому себе.
С уважением, Светлана, Ольга
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42 
 

Светлана Байдакова

Светлана Байдакова Светлана Байдакова
Телефон: 8 916 620-20-32
E-mail: svetlana.kretova@mail.ru
Москва, м. Смоленская
ул. арбат дом 54/2 стр1 офис 639 («Офис Арбат» на Яндекс.Картах)
ИП "Байдакова С.А." ИНН 772204855805, ОГРНИП 308774635400240

Мы принимаем клиента вместе, такой способ ведения терапии называется котерапия.
В последнее время котерапия получает все большее распространение и признание в профессиональном сообществе психотерапевтов. Мы выбрали этот способ ведения терапии по двум причинам, одна из них - это принцип «двух голов», когда одна хорошо, а две лучше, и для клиента и для терапевта, но в большей степени из-за того, что метод психодрамы предусматривает участие «вспомогательного лица».
 

Ольга Фармер

Ольга Фармер и Светлана Байдакова Ольга Фармер
Телефон: 8 903 624-19-85
E-mail: ofarmer@mail.ru
Москва, м. Смоленская
ул. арбат дом 54/2 стр1 офис 639 («Офис Арбат» на Яндекс.Картах)

Мы принимаем клиента вместе, такой способ ведения терапии называется котерапия.
В последнее время котерапия получает все большее распространение и признание в профессиональном сообществе психотерапевтов. Мы выбрали этот способ ведения терапии по двум причинам, одна из них - это принцип «двух голов», когда одна хорошо, а две лучше, и для клиента и для терапевта, но в большей степени из-за того, что метод психодрамы предусматривает участие «вспомогательного лица».
 

Людмила Балдина

Людмила Балдина Телефон: (985) 924-70-81
E-mail: baldina-lu@yandex.ru
Москва, м. Пушкинская
ИП "Балдина"
Обратиться к психологу никогда не поздно, всегда вовремя!

Я помогу Вам справиться с конкретной сложностью, трудностью. Обычно это краткосрочная работа - 2-4 встречи.
Если Ваша проблема затрагивает все сферы жизни или Вам хочется что-то изменить в своем характере (застенчивость, агрессивность и т.п.) – приходите на долгосрочную работу.
Вы справитесь со всеми проблемами, будете чувствовать себя счастливо и уверенно.