Здравствуйте. У меня жуткая боязнь собак. На днях нашли собаку, американский стаффорд, мой молодой человек уговорил взять ее домой. Мне стало ее жалко и мы ее приютили. Первые два дня были отличные, пыталась подавить в себе страх и достаточно успешно, и вроде она меня слушалась. Но на третий и четвертый день, она постоянно меня пугает, постоянно на меня прыгает, рычит, понимаю что нельзя собак бояться, но последние два дня как то не получается, пугаюсь до слез, перед ней стою в оцепенении, а потом рыдаю… Подскажите, как мне избавится от страха… А то уже совсем тяжко, и собаку выкинуть жалко, и жить с такими истериками не могу.

Здравствуйте! мне 21 год. У меня никогда не было отношений с парнями. Необходимость встречаться с противоположным полом почувствовала в 19 лет..и начала активный поиск. На сайте знакомств встретила парня, который мне понравился. Влюбилась в него.. потом это переросло в любовь. С ним ничего не вышло.. встретились с ним только 2 раза. Я поняла, что ему не нужно серьезных отношений.. была попытка затащить меня в постель, но я не была к этому готова. После этого он мне не писал и не звонил. Я ему потом писала и не увидела никакой заинтересованности в общении. Я общалась с другими парнями после него.. но ничего к ним не испытывала.. только воспринимаю всех как друзей. Не могу его забыть. Гоню прочь мысли о нем.. занимаюсь самовнушением, но результатов никаких.Я знаю, что мы совершенно разные, я даже не хочу с ним встречаться и вообще ни хочу отношений, но продолжаю его любить. Я знаю что у него куча недостатков, но мне важно знать, что с ним происходит, хочу заботиться о нем. Душа болит.. я устала от этой боли.. внутри как будто кто-то сверлит мою душу. Он мне писал, что ему кажется, что я единственный человек, который его по настоящему, искренни и чисто любит, что он хочет узнать меня поближе, но боится сделать мне больно, потому что он не ангел.. Я знаю, что это просто слова, чтобы меня не обидеть и чтобы я прекратила с ним общаться... Иногда то, что мы знаем, бессильно перед тем, что мы чувствуем. Что мне делать, подскажите, пожалуйста!

Здравствуйте,мне 22 года,встречаюсь с молодым человеком своего же возраста уже более 6 лет.Ранее у нас были разговоры о совместном проживании, мечтали о семье,но вот не так давно он начал отдаляться,я старалась это дело исправить,но все тщетно.При последнем разговоре выяснилось, что мой спутник не желает продвигать наши отношения(и не знает появиться ли это желание вообще), хочет отношений, так сказать, без обязательств,я его понимаю и не настаиваю на своем,все таки возраст молодой и решаю сделать перерыв. Молодой человек признается, что не знает чего он хочет и не знает что делать в этой ситуации. Он и меня не отпускает, говорит что очень любит,и тем не менее двигаться дальше тоже не хочет.Он говорит,что я его устраиваю во всех планах. Но и я так же его люблю и расставаться не хочу.Сейчас у нас пока перерыв, но периодически переписываемся(смс). Подскажите пожалуйста как нам выйти на решение.Как построить разговор, как его логически выстроить.Может как-то ему помочь определиться чего он хочет. Я чувствую что мы оба хотим быть вместе,но вот такая ситуация сложилась. страдаем вроде оба,но у меня еще и чувство униженности!Помогите!

Здравствуйте! Мне 26 лет. Я страдаю психическим расстройством, диагноз неясен, лечат симптоматически (какие нарушения проявляются, от таких и пьем таблетки). Лечусь уже 4 года. Болезнь с параноидного течения поменялась на аффективное. Я вполне адекватный человек, но очень часто случаются депрессии, причем с навязчивостями. В таком состоянии очень хочется выйти из окошка, ты не можешь объяснить себе зачем это тебе, ты просто знаешь, что должна это сделать, тебе надо и все, и только это может избавить тебя от тяжелого тягостного состояния. В такие моменты ты ощущаешь не только душевную, но и физическую боль, что-то давит в груди. Такое чувство как будто тебя лишают личного пространства и ты хочешь уйти от этого, сделать несколько шагов назад, а сзади стена. Порой это становится невыносимо...бороться с желанием причинить себе вред. А реально умирать ты совсем не хочешь, у тебя все хорошо, любимая работа, лучший друг, с которым тебе безумно приятно (мужчины нет, но мне совсем его не хочется иметь) и любимая кошка. Тебе просто хочется совершить самоубийство с целью избавления от душевных страданий (у меня 3 попытки и только первая не была связана с болезнью). И самое главное ты точно знаешь, что от этого станет легче, только надо совершить. Когда это совсем становится невозможно терпеть я ухожу в психиатрическую клинику, там ужасно, но в такой ситуации это единственный способ спасти себя. Это нужно сделать пока отдаешь отчет своим действиям. Но через каждые два-три месяца туда бегать не будешь, у меня ведь работа, мне как-то надо жить. В такие минуты нужно что-то сказать себе, как-то объяснить, что есть другие пути выхода, но ты их не видишь. Даже понимание того факта, что ты еще не осмыслила свою жизнь, не совершила того самого важного, для чего пришла в этот мир, в таком состоянии для тебя не важен. Надо как-то с этим бороться, а я не знаю как. Антидепрессанты приводят к гипоманиакальному состоянию, а спасаться седативно-снотворными средствами, чтобы переспать это...это все равно, что алкоголь, когда-то кумар пройдет, а проблема останется. Я должна как-то разговаривать в такие минуты с собой, взывая к разуму, а аргументов не хватает. Может что-то почитать? (временами мне кажется, что я одна так мучаюсь, и может чужой опыт борьбы с психическим расстройством поможет) Групповые занятия не для меня, да и обострение болезни является противопоказанием к этому, а помощь мне нужна только в эти периоды. В нормальном состоянии я чувствую себя очень счастливым человеком. Помогите.

Hello! Just want to say thank you for this interesting article! =) Peace, Joy.