Ревность

Ревность Чувство ревности, я думаю, знакомо каждому из нас. Ревность одна из частых проблем, с которой приходится сталкиваться на консультации . По своей сути, ревность может являться причиной конфликтов и разногласий в семье, а иногда даже разводов.

Ревность – чувство естественное и нормальное. И ,пожалуй, избавиться от него полностью невозможно. Но переживание этого состояния зависит от душевной и личностной зрелости каждого партнера.


Ревнуя, мы испытываем душевное страдание, глубокую печаль и боль. На уровне поведения подозреваем, требуем, придираемся и не доверяем Истоки этого чувства формируются в глубоком детстве, когда ребенок начинает понимать, что мать не может принадлежать ему всецело. Ревнуя, мы вновь переживаем эту давнюю боль ребенка, который не сможет существовать без матери. Бессознательный страх перед потерей отношений, заставляет человека изо всех сил цепляться за объект привязанности Чувствуя себя покинутым, обманутым и одиноким, ревнивец проявляет чрезмерный контроль над жизнью близкого человека, следит и подозревает в неверности , воспринимает своего партнера, как часть себя.

К сожалению, ревнивец чаще не осознает, что это состояние душевного дискомфорта можно использовать для своего развития и личностного роста.
Можно довести себя до истерик и депрессии, а можно научиться проявлять свои эмоции более цивилизованно и зрело. Выбор за вами.

Уважая и поддерживая себя нужно всего лишь захотеть:

• разобраться со своим страхом оказаться покинутым,
• смириться и принять факт жизненных перемен , изменений , потерь и расставаний.
• научиться анализировать реальность, отношения, события
• научиться реагировать по факту, когда есть реальный повод к ревности
• не быть во власти своих подозрительных фантазий, перестать навязывать верность
• Научиться заботиться о себе самостоятельно
• поднять свою собственную самооценку.
• Научиться контролировать свои поступки и понимать последствия своего поведения

Очень важно не игнорировать ситуацию, когда ревность несет чрезмерные проявления. Постоянная и сильная ревность обычно говорит о том, что существует достаточно серьезная проблема внутри личности человека. В особых случаях, когда ревность носит не управляемый характер и переходит в патологическую, нужно обратиться к психиатру, чтобы исключить психическое заболевание.

По крайней мере, каждый из нас вполне может взять на себя ответственность за свою жизнь и чувства, разобраться с ними самостоятельно или с помощью профессионала.

автор статьи: Татьяна Камелина
 

Светлана Байдакова

Светлана Байдакова Светлана Байдакова
Телефон: 8 916 620-20-32
E-mail: svetlana.kretova@mail.ru
Москва, м. Смоленская
ул. арбат дом 54/2 стр1 офис 639 («Офис Арбат» на Яндекс.Картах)
ИП "Байдакова С.А." ИНН 772204855805, ОГРНИП 308774635400240

Мы принимаем клиента вместе, такой способ ведения терапии называется котерапия.
В последнее время котерапия получает все большее распространение и признание в профессиональном сообществе психотерапевтов. Мы выбрали этот способ ведения терапии по двум причинам, одна из них - это принцип «двух голов», когда одна хорошо, а две лучше, и для клиента и для терапевта, но в большей степени из-за того, что метод психодрамы предусматривает участие «вспомогательного лица».
 

Ольга Фармер

Ольга Фармер и Светлана Байдакова Ольга Фармер
Телефон: 8 903 624-19-85
E-mail: ofarmer@mail.ru
Москва, м. Смоленская
ул. арбат дом 54/2 стр1 офис 639 («Офис Арбат» на Яндекс.Картах)

Мы принимаем клиента вместе, такой способ ведения терапии называется котерапия.
В последнее время котерапия получает все большее распространение и признание в профессиональном сообществе психотерапевтов. Мы выбрали этот способ ведения терапии по двум причинам, одна из них - это принцип «двух голов», когда одна хорошо, а две лучше, и для клиента и для терапевта, но в большей степени из-за того, что метод психодрамы предусматривает участие «вспомогательного лица».
 

Людмила Балдина

Людмила Балдина Телефон: (985) 924-70-81
E-mail: baldina-lu@yandex.ru
Москва, м. Пушкинская
ИП "Балдина"
Обратиться к психологу никогда не поздно, всегда вовремя!

Я помогу Вам справиться с конкретной сложностью, трудностью. Обычно это краткосрочная работа - 2-4 встречи.
Если Ваша проблема затрагивает все сферы жизни или Вам хочется что-то изменить в своем характере (застенчивость, агрессивность и т.п.) – приходите на долгосрочную работу.
Вы справитесь со всеми проблемами, будете чувствовать себя счастливо и уверенно.