Измена – одна из самых болезненных, и тяжелых переживаний. Она обычно затрагивает чувства чести и достоинства обманутого супруга и сопровождается переживанием ревности. И все-таки, глубина переживаний и их влияние на дальнейшую жизнь зависит от:

• стадии развития отношений
• личностной особенности человека (характер, поведение, убеждения, привычки)
• зависимости партнеров друг от друга
• Интеллектуальной и эмоциональной зрелости партнеров (умение прощать, умение переосмысливать происходящее)
• стрессоустойчивости

Измена, как правило, является признаком супружеских дисгармоний и свидетельствует о наличии различных противоречий и конфликтов, иногда скрытых и неосознаваемых.
Важно помнить, что, как бы ни казалось «пострадавшим», - измена никогда не наступает «вдруг». Ибо ситуация создается далеко не сразу, а постепенно. Если в паре что-то не ладится и люди не склонны искать причины внутри себя, не склонны видеть своего вклада в отношениях, то они просто убегают от семейных и личностных проблем, заводя любовников.

Измена может выполнять ряд функций, представляя собой:

• способ завершить отношения
• способ привлечения внимания партнера
• способ сохранить отношения путем компенсации потребностей «на стороне», дефицит которых в браке ощущается довольно остро
• способ компенсировать чувство неполноценности, повысить самооценку

Если говорить о внебрачных отношениях, то можно выделить следующие типы связей:

• однократные, случайные
  Эти связи не планируются, не имеют эмоциональной окраски, а случаются в результате сексуальной доступности и активности случайного партнера. Стимулом также может быть длительное воздержание, отсутствие постоянного партнера или выпитый «лишний» бокал вина.
• сексуальные приключения
  Связь некой продолжительности, обычно происходит по взаимному интересу. Мотивом может служить поиск новизны ощущений, сексуального разнообразия, реализация сексуальных желаний, которые не доступны с реальным постоянным партнером.
  Важно отметить, что эти типы измен браку не угрожают, так как у партнеров нет желания разрушать прежние отношения. Но эти связи , конечно, сильно нарушают покой второго партнера, отношения подвергаются переоценке, а партнеры переживают кризис собственной идентичности ( Кто я в отношениях? какой я в сексе, в жизни? На что способен? Чего хочу на самом деле? Чего мне не хватает ? и т.д.)
• Долговременные сексуальные отношения (от 4 месяцев до нескольких лет) В этих отношениях присутствуют эмоциональная вовлеченность партнеров, влюбленность, может быть любовь. В этом случае может случиться развод.

Кстати, любовники и любовницы могут часто оказывать стабилизирующее действие на брак. Изменяя, человек дополняет свою жизнь и себя тем, чего лишен в браке. Часто такой любовный треугольник бывает очень устойчивым.

Вероятность любовного треугольника появляется еще и тогда, когда партнеры не желают замечать изменений друг в друге и в себе. Так что дополнительная проблема измены – это крушение иллюзий относительно образа своего партнера и ожиданий от него . Помощь в случае измены обычно нужна всем трем «вершинам треугольника». Но очевидно, больше всего – тому, кому изменили.

Еще раз повторюсь, что не всегда факт измены означает разрыв супругов. Возможно, они смогут построить новые семейные отношения с той же самой половиной, но уже на других принципах. Измена, может стать началом вашей новой счастливой жизни. Главное – разобраться в причинах произошедшего и выработать, оптимальную лично для вас, стратегию выхода и решения проблемы. А это уже зависит прежде всего от вашей собственной готовности работать над этой ситуацией и от профессиональных навыков вашего психотерапевта.

Татьяна Камелина