психологическая помощь Просто, без особенной отметины,
Август появился во дворе.
В городе его б и не заметили,
Если б не листок в календаре.

Как нам живется в городе, за городом, в отпуске или в трудах?
Приходите к психологу, мы работаем все лето.



Наши специалисты

Светлана Байдакова

Светлана Байдакова


м. Смоленская
Людмила Балдина

Людмила Балдина


м. Пушкинская
Ольга Фармер

Ольга Фармер


м. Смоленская

Наши статьи

Взрослые? Дети?

Сепарация У вас не складываются отношения с повзрослевшими детьми? Или вы сами уже повзрослели, а все еще конфликтуете с родителями? О необходимости своевременной сепарации предлагаемая статья.
Продолжение статьи...

Одиночество и страх близких отношений

Развитие истории по спирали Люди боятся глубокой близости. Их любовные романы — это просто игра «ударь и убеги». Они не идут глубоко в существо друг друга, потому что идти глубоко в существо друг друга страшно.
Продолжение статьи...

Развитие истории по спирали (трансгенерационные связи и передачи)

Развитие истории по спирали Повторение ценностей, чувств, поведения из поколения в поколение в семейных системах.
Продолжение статьи...

Стресс в большом городе

Стресс в большом городе Большой город... Мегаполис... Эти слова не оставляет равнодушными никого. Чтобы устоять в неустойчивой и стрессовой ситуации большого города, нам необходимо осознать, кто мы на самом деле...
Продолжение статьи...

Послесловие: "Ты простишь меня Господи?"

Послесловие: Ты простишь меня Господи? Наше личностно-профессиональное мнение, о котором предметно нас заставила задуматься пьеса, на тему духовного развития и поиска себя в религии и любви.
Продолжение статьи...

Как найти новые жизненные смыслы и ценности после перенесенного стресса?

Или важные вопросы самому себе. Или важные вопросы самому себе. Взять время для себя, побыть с самим собой, осмысливая происходящее, очень важно! Человек рассуждающий, ищущий смысл в ситуации - находит ...
Продолжение статьи...

Сказка "По другую сторону крыла"

Сказка По другую сторону крыла Эта сказка написанная не только для детей, но и для взрослых. Она направлена на установление связи между сказочными событиями и поведением вызывающим проблему, как для самого человека, так и для окружающих. Возможно и родителям стоит почаще обращаться к сказкам, чтобы увидеть и своих персональных...
Продолжение статьи...

Страх перемен

Страх перемен В статье рассматривается неизбежность перемен в нашей жизни. Показано, как полезно переломить стереотип негативного отношения к переменам и принимать все изменения с позитивом. Отражена продуктивность обращения к психологу, если появился страх перед переменами.
Продолжение статьи...

Как работает психолог профессионал?

Как работает психолог профессионал? Основной инструмент работы психотерапевта— его личность.
Компоненты этой личности — образование, культура, воспитанность, этикет, все, что он впитал в семье, в школе, на улице, во дворе, в музеях и университете, в консерватории, в барах, ресторанах и клубах, в общении и совместной работе...
Продолжение статьи...

Котерапия

Котерапия Взаимодействие котерапевтов друг с другом может являться для клиента хорошей моделью, примером, "как можно жить по-другому", строить отношения, ясно высказывать свои желания, открыто проявлять чувства и т.д. и т.п.
Продолжение статьи...

Как избавиться от навязчивых мыслей, когда одиноко и грустно?

Как избавиться от навязчивых мыслей, когда одиноко и грустно? Ничто так не украшает человека, как дружба с собственной головой.
Очень часто в момент, когда человеку одиноко, его одолевают неприятные пугающие мысли. Это может быть самокритика или негативные убеждения о себе и других людях. Такие люди склонны запугивать себя...
Продолжение статьи...

Для чего одиночество нам полезно?

Для чего одиночество нам полезно? Бывают минуты, когда никто не нужен, хочется помолчать, ничего не делать, а просто отдохнуть. Постоянная жизнь на людях создает потребность побыть одному.
Продолжение статьи...

Страх одиночества

Страх одиночества Страх одиночества входит в пятерку самых сильных страхов для человека. Остаться одному среди огромного количества людей, словно одному во Вселенной — как это страшно!
Но страшнее, кажется то, что не просто один остаешься, а наедине с самим собой.
Продолжение статьи...

Маски одиночества

Маски одиночества За чувством одиночества могут стоять самые разные вещи, о которых человек может и не подозревать. Часто чувством одиночества люди называют то, что к одиночеству не имеет никакого отношения.
Продолжение статьи...

Путешествие в центр Вселенной

Путешествие в центр Вселенной В «Мастерской сновидений (алхимический роман)» автор повествует о своих героях и происходящих с ними событиях с эзотерической точки зрения. Мы являемся классическими психологами – придерживаемся тех психологических теорий, которые признаны наукой психологией.
Однако, отношение к эзотеризму со стороны различных направлений психологии неодинаково.
Продолжение статьи...

Детская психология в преломлении взрослого слова

Детская психология в преломлении взрослого слова В повести «Твоя ладошка на стекле». Детские истории для взрослых» автор трогательно рассказывает историю появления на свет и детства своих детей.
Продолжение статьи...

Психодраматургическое путешествие души по следам собственной зависимости

Психодраматургическое путешествие души по следам собственной зависимости Мы, как психологи, в своей работе предлагаем комплексный подход в решении проблем. И не забываем о том, что если не обращать внимание на эмоциональный дискомфорт, он может превратиться в «панцирь души», а затем и «в панцирь тела»
Продолжение статьи...

Проблемы с весом

Проблемы с весом Если вы не довольны своим весом, хотите достичь долговременного желаемого результата и мечтаете, чтобы процесс вашего телесного изменения проходил осмысленно и спокойно– то без психотерапии вам не обойтись.
Продолжение статьи...

Одинокие люди

Одинокие люди у женщин либо нет мужа (гражданского мужа), либо нет постоянного молодого человека, либо нет даже редких связей, либо вообще нет/не было или было очень мало отношений с мужчинами.
Мужчины тоже часто обращаются с подобным запросом. Что же у них бывает?
Либо – девушек, женщин вокруг немало, но такую, с которой хотелось бы создать семью, не встретил. Начинает отношения, но тут же прерывает их.
Продолжение статьи...

Машины, женщины и остальное

Машины, женщины и остальное. К автомобилю невозможно относится без чувств. Иногда мы испытываем любовь и нежность, иногда злость и разочарование. Дело в том, что автомобиль становится в этот момент предметом для проецирования отношений с близкими людьми или с самим собой .
Так создается иллюзия, что это все эти качества можно приобрести, покупая авто.
Продолжение статьи

Семейный договор

Семейный договор

Представление о будущей семейной жизни есть у каждого жениха и невесты, но у большинства картины будущей жизни весьма туманны, а, главное, у НЕГО и у НЕЁ существенно различны. Он, предположим, думает так: "Раз ты меня так любишь, то ты, как настоящая хозяйка (и как моя мама), возьмёшь на себя весь груз семейных хлопот, а я буду приходить на кухню только поесть". Она же в это время думает по-другому: "Раз ты меня так любишь, то ты, как настоящий рыцарь (ну, и просто по справедливости), будешь мне во всём помогать, мы будем делать всё вместе или по очереди.
Продолжение статьи...

Второй шанс в отношениях (ответы в журнале «Шэйп»)

Второй шанс в отношениях (ответы в журнале «Шэйп») Если у партнеров сохранились ровные отношения после расставания и интерес друг к другу, то можно предположить, что они переосмыслили свой прежний опыт, отпустили и пережили все негативные чувства и мысли .
Они повзрослели личностно, поняв свою ответственность в отношениях .
Если они чувствуют, что в их паре еще есть ресурс, и они готовы делиться друг с другом , то на такой почве можно пробовать строить новые отношения...
Продолжение статьи

Этапы сближения с мужчиной

Этапы сближения с мужчиной

Существует пять этапов сближения с мужчиной и если вы хотите построить со своим избранником счастливую семью – вам необходимо придерживаться именно этого плана.

1. Влечение;

2. Неопределённость;

3. Желание быть единственной;

4. Близость;

5. Помолвка.


Продолжение статьи...

Женское одиночество (ответы в журнал)

Женское одиночество (ответы в журнал) 1. Почему так много женщин сейчас сознательно не с кем не встречается, и они говорят, «лучше быть одной, чем с кем попало»?
Оправдание «быть с кем попало» наводит на мысль о том, что в жизни этих женщин были отношения, повторения которых, или напоминание о них, крайне болезненно для психики. Неудачи в личной жизни, боль, разочарования, измены, потери и т.д. предполагают крайне тяжелые эмоциональные переживания. Если человек , «пережив» их, травмировался и глобально разочаровался, то он в дальнейшем защищает себя от любви и близости.
Продолжение статьи

Как справиться с депрессией

Как справиться с депрессией 1. Почему так много женщин сейчас сознательно не с кем не встречается, и они говорят, «лучше быть одной, чем с кем попало»?
Оправдание «быть с кем попало» наводит на мысль о том, что в жизни этих женщин были отношения, повторения которых, или напоминание о них, крайне болезненно для психики. Неудачи в личной жизни, боль, разочарования, измены, потери и т.д. предполагают крайне тяжелые эмоциональные переживания. Если человек , «пережив» их, травмировался и глобально разочаровался, то он в дальнейшем защищает себя от любви и близости.
Продолжение статьи

Жизнь после развода (ответы в телепрограмме)

Жизнь после развода Когда человек переживает развод, с какими эмоциональными переживаниями он может столкнуться, учитывая, что развод – это сильнейший стресс?
Что нужно предпринять человеку в первую очередь, когда он не может справиться со своим состоянием в одиночку?
Как правильно говорить о разводе детям?
Продолжение статьи

Любить себя по-настоящему

Любить себя по-настоящему! Человек не рождается со способностью себя любить, с ощущением собственной значимости. Такое отношение к себе развивается за годы взросления, осмысления, проживания личностных кризисов в отношениях с родителями и другими людьми. Вот, по моему мнению, некоторые критерии, которые указывают, что человек по-настоящему себя любит:...
Продолжение статьи

В Новый год с новыми начинаниями!

В Новый год с новыми начинаниями! Принято встречать Новый Год с новыми начинаниями. Любая мечта для каждого человека несет в себе желание изменений в жизни. Но как правильно это сделать, с чего начать?.
Проанализируйте свои препятствия и сложности, которые могут возникнуть...
Продолжение статьи

Как перестать..?

Как перестать... Итак, как же научиться «переставать» по собственному желанию, а не по «щучьему велению», или того хуже по чужому хотению. Как сделать так, чтобы «ключ, которым Вы приводите себя в порядок, был в Ваших руках»?!
Наши клиенты часто делают такие запросы: «Как перестать...»: - беспокоиться, - ревновать, - стесняться, - нервничать, - лениться, - жалеть себя, - раздражаться, - злиться и т.д.
Продолжение статьи

Психосоматика

Статья о Психосоматике. Психосоматика – это телесное отражение душевной жизни человека, включая как телесное проявление эмоций (следствием дисбаланса которых и становятся психосоматические болезни), так и «зеркало» иных подсознательных процессов, телесный канал сознательно-подсознательной коммуникации.
Общее благосостояние человека и различные недомогания также тесно связаны с характерными эмоциональными ощущениями...
Продолжение статьи
 

Психологическая помощь

Вы можете обратиться к нам по вопросам:

Вы можете получить у нас:
  • информацию
  • помощь в самопознании
  • помощь в саморазвитии
  • помощь в изменении себя
  • помощь в снятии симптома

Консультирование

Основой психологической консультации является живой диалог. Клиент может задавать на приеме любые вопросы, отстаивать свою точку зрения, выражать сомнения - и в таком диалоге находить свою истину.
Психолог в свою очередь, тоже задает вопросы - но такие, ответив на которые клиент может подойти вплотную к решению своей задачи.
Индивидуальное консультирование
Парное консультирование
Семейное консультирование

Психотерапия

Психотерапия показана и рекомендована для людей:
  • имеющих разные психосоматические симптомы (головная боль, аллергия, излишки веса и т.д.)
  • переживших потерю, развод, стресс, травму
  • насилие (сексуальное и моральное)
  • которые находятся в отчаянии и не видят смысла в жизни

Тренинги и группы

В психологическом тренинге ведущий предлагает участникам включиться в выполнение разных техник и упражнений.
Основная цель таких процедур тренинга – помочь разобраться в собственных переживаниях и приобрести навыки эффективного преодоления трудностей.
Тренинг уверенного поведения
Просто сказать "нет"
Оптимизм – это приятно и полезно
Все тренинги

Интересное

На нашем сайте вы найдете множество полезной и увлекательной информаци, которая относится к психологическим проблемама человека. Многое представленно в художественной форме, для более удобного и легкого восприятия.
Сказки для умной души Галины Алексеевой.
О детях Оксаны Бражкиной
Рекомендации женщинам
Заметки по психологии