Принято встречать Новый Год с новыми начинаниями. Любая мечта для каждого человека несет в себе желание изменений в жизни. Но как правильно это сделать, с чего начать?.
Проанализируйте свои препятствия и сложности, которые могут возникнуть...
Продолжение статьи

Итак, как же научиться «переставать» по собственному желанию, а не по «щучьему велению», или того хуже по чужому хотению. Как сделать так, чтобы «ключ, которым Вы приводите себя в порядок, был в Ваших руках»?!
Наши клиенты часто делают такие запросы: «Как перестать...»: - беспокоиться, - ревновать, - стесняться, - нервничать, - лениться, - жалеть себя, - раздражаться, - злиться и т.д.
Продолжение статьи

Психосоматика – это телесное отражение душевной жизни человека, включая как телесное проявление эмоций (следствием дисбаланса которых и становятся психосоматические болезни), так и «зеркало» иных подсознательных процессов, телесный канал сознательно-подсознательной коммуникации.
Общее благосостояние человека и различные недомогания также тесно связаны с характерными эмоциональными ощущениями...
Продолжение статьи

Как и любое другое чувство, не хорошее и не плохое, оно просто есть. И есть, скорее всего, у каждого из нас.
Это чувство «возникающее по отношению к тем, кто обладает чем-либо...
Продолжение статьи

В наше время многие проявляют интерес к психологии. И некоторые даже считают себя психологами «по жизни». Именно им принадлежит фраза: «Я самостоятельно решаю свои проблемы. Я сам себе психолог». Однако это весьма бытовое суждение.
Существуют несколько причин, по которым многие из нас не спешат получить психологическую помощь.
Продолжение статьи

Измена, как правило, является признаком супружеских дисгармоний и свидетельствует о наличии различных противоречий и конфликтов, иногда скрытых и неосознаваемых. Важно помнить, что, как бы ни казалось «пострадавшим», - измена никогда не наступает «вдруг». Ибо ситуация создается далеко не сразу, а постепенно. Если в паре что-то не ладится и люди не склонны искать причины внутри себя, не склонны видеть своего вклада в отношениях, то они просто убегают от семейных и личностных проблем, заводя любовников ...
Продолжение статьи

Чувство ревности, я думаю знакомо каждому из нас. Ревность одна из частых проблем, с которой пары приходят на консультацию к психологу. По своей сути, ревность может являться причиной конфликтов и разногласий в семье, а иногда даже разводов и здесь нужна психологическая помощь...
Продолжение статьи

Претензии к собственной внешности найдутся почти у каждого. И люди часто с отвращением, а иногда и с ненавистью говорят о своих частях тела и о себе. А потом объявляют войну животу, бедрам, ягодицам и т.д. Будто все эти части нас самих – наши смертельные враги. А если с ними «невозможно жить», то их нужно «сбросить», «истребить», «исправить», уничтожить», «избавиться». Представляете, какой посыл в бессознательное! И начинается война с собой.
Продолжение статьи

В борьбе с «плохим поведением», мы взрослые часто разворачиваем боевые действия против ребенка.
И, как правило, натыкаемся на активного «участника сопротивления» и «партизанскую войну» со стороны наших детей, отказ от психологической помощи. Такое противостояние приводит к противоположным результатам – ссорам в семье, лжи, недоверии, манипуляциям.
Продолжение статьи

Совершенные тела манекенщиц, идеальные зубы актеров, бузупречная внешность телеведущих... похоже, общество просто испытывает нашу самооценку на прочность!..
Конечно же, внешность – важный фактор, когда нам надо привлечь внимание, заинтересовать другого. Но в прочных, стабильных связях ее значение не столь велико: привязанность строится на более сложных психических механизмах.
Продолжение статьи